Wist je dat…
Ingegroeide nagels vaak het gevolg zijn van het rond knippen?
De voet bestaat uit 26 botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen.
De 52 botten in je beide voeten vormen samen een kwart van alle beenderen in het lichaam.
Gemiddeld lopen we per dag 8.000 tot 10.000 stappen. In een mensenleven is dit gemiddeld 185.000 kilometer. Dit is meer dan vier keer de wereld rond.
Ongeveer 60% van de bevolking heeft te maken (gehad) met voetklachten.
Veel mensen hebben staand een verschillende stand van de voeten.
Vrouwen meer te maken hebben met het doorzakken van voeten.
Vrouwen hebben vier keer zoveel last van voetproblemen als mannen. Eén van de oorzaken hiervan is het lopen op hoge hakken.
Iedere voet bezit wel 250.000 zweetkliertjes, die per dag zo’n kwart liter vocht afscheiden.
Schoenen met een leren binnenzool zorgen voor minder transpiratie.
Een schoen moet 1cm langer zijn dan de voet. Dit geldt niet voor sportschoenen.
Te kleine slippers veroorzaken eelt op de hiel
De kinderschoen moet bij aanschaf 1,5cm langer zijn als de voet. Dit i.v.m. de groei.
Meisjesvoeten stoppen eerder met groeien dan voeten van jongens. Bij meisjes is dit rond hun twaalfde levensjaar en bij jongens rond hun vijftiende levensjaar.
In de ochtend zijn de voeten slanker dan aan het eind van de dag. Schoenen kopen kunt u dus het best aan het eind van de dag.
Indien u last heeft van voetschimmel, kunnen er ook schimmelbestanddelen in de schoen zitten. Deze kunnen bestreden worden met een schimmeldodende poeder.
Bijna de helft van de bevolking heeft last van voetschimmel.
Verkleuring van teennagels kan ontstaan door het gebruik van nagellak of nagellakremover; bij veelvuldig gebruik van nagellak kan kleurafzetting op de nagels achterblijven.
Ingroeiende teennagels zijn vaak het gevolg van het te rond afknippen van de nagels.
Eelt en likdoorns ontstaan altijd door druk en wrijving.
Wandelen is goed voor de bloedcirculatie in uw benen en voeten.
