Ons lichaam kan per dag wel een halve liter zweet produceren. Er zijn mensen die last hebben van overmatig zweten.
Dit kan over het hele lichaam voorkomen, ook bij de voeten.
Zweten is erg belangrijk. Hierdoor wordt de lichaamswarmte gereguleerd en er worden water en zouten getransporteerd.
Maar een overmatige zweetproductie kan leiden tot een nare geur.
Zweetvoeten
Op en onder de voeten komen veel zweetklieren voor. Als het zweetvocht in contact komt met de bacteriën die op uw voeten leven, ontstaat er een nare geur. De bacteriën groeien goed in een vochtige omgeving.
Meestal ontstaan de klachten in de puberteit en kunnen daarna nog jaren aanhouden. In een uitzonderlijk geval is overmatig zweten (hyperhydrosis) vanaf de geboorte aanwezig.
Oorzaken overmatig zweten
- een stofwisselingsstoornis
- stress/nervositeit
- slechte conditie
- slecht passend of slecht ventilerend schoeisel en/of sokken
- onvoldoende hygiëne
- overmatige belasting
- verhoogde lichaamswarmte
- voetafwijkingen
- slechte eet- en drinkgewoonten
Wat kunnen de gevolgen zijn van overmatig zweten?
Door het overmatig zweten wordt de huid week, hierdoor wordt de huid slapper en gaat het makkelijker stuk ook wordt de huid wordt gevoeliger voor allerlei infecties. Denk hierbij aan voetschimmel (zwemmerseczeem)
Behandeling van zweetvoeten
- 2x per dag wassen zonder zeep
- goed afdrogen na het douchen
- regelmatig wisselen van sokken
- sokken van natuurlijk materiaal, zoals katoen
- schoenen van natuurlijk materiaal, zoals leer
- dagelijks wisselen van schoenen
Er zijn verschillende soorten crèmes om zweetvoeten tegen te gaan.
Meer informatie over deze producten? Lees dan hier verder.
