Ingroeiende teennagel – oorzaken, behandeling en preventie
Een ingroeiende teennagel is een pijnlijke nagelaandoening waarbij de nagelrand druk geeft op de nagelwal en in de huid dreigt te groeien. Dit komt het meest voor bij de grote teen.
Vroege behandeling is belangrijk om pijn en verergering te voorkomen.
Oorzaken van een ingroeiende teennagel
Een ingroeiende teennagel kan ontstaan door verschillende factoren:
- Te smal of knellend schoeisel
- Verkeerd of te kort knippen van de nagels
- Een vochtige of week geworden nagelomgeving (bijvoorbeeld door transpiratie of veel voetenbaden)
- Druk op de nagel door wrijving in schoenen
Behandeling van een ingroeiende teennagel
Tijdens de behandeling wordt de nagel zo geplaatst dat deze geen druk meer geeft op de nagelwal.
Vaak wordt de nagel drukvrij gelegd met copoline, een zacht gaasje dat tussen de nagel en huid wordt geplaatst om verdere ingroei te voorkomen.
Indien nodig kan een nagelbeugel worden toegepast om de nagelgroei te corrigeren en herhaling te voorkomen.
Wat kunt u zelf doen?
Om ingroeiende teennagels te voorkomen:
- Knip de nagels altijd recht af en niet te kort
- Vijl de nagels glad
- Draag schoenen met voldoende ruimte bij de tenen (breedte én hoogte)
- Houd de voeten droog en verzorgd
Verschil tussen ingroeiend en ingegroeid
- Ingroeiende teennagel: de nagel geeft druk op de huid en groeit in de richting van de nagelwal
- Ingegroeide teennagel: de nagel is daadwerkelijk in de huid gegroeid, vaak met roodheid, pijn en ontsteking
