Kloven aan de voeten – oorzaken, behandeling en preventie
Kloven aan de voeten zijn scheurtjes in de huid die meestal ontstaan op plaatsen waar veel eelt en droogte aanwezig is, zoals de hielen. Kloven kunnen pijnlijk zijn en in sommige gevallen bloeden of ontsteken.
Hoe ontstaan kloven?
Kloven ontstaan vaak door een combinatie van droge huid en overmatige eeltvorming. Door druk tijdens het lopen kan het eelt barsten, waardoor scheurtjes in de huid ontstaan.
Wanneer kloven dieper worden, kunnen ze pijn veroorzaken bij het lopen en in sommige gevallen gaan bloeden of ontsteken.
Oorzaken en risicofactoren
Kloven kunnen ontstaan door verschillende factoren:
- Langdurig staan (staand beroep)
- Verminderde doorbloeding in voeten en benen
- Dragen van open schoenen of slippers
- Overmatig transpireren
- Medicatiegebruik
- Hormonale veranderingen
- Diabetes
- Ouderdom
- Overgewicht
- Lopen op blote voeten
- Afwijkende voetstand
- Onvoldoende verzorging van droge huid en eelt
Wat kunt u zelf doen?
- Controleer de voeten regelmatig
- Let op droge huid en eeltvorming, vooral bij de hielen
- Gebruik dagelijks een verzorgende crème
- Smeer de hielen 1 tot 2 keer per dag in met een klovencrème
- Draag goed passend en ondersteunend schoeisel
Advies bij kloven
Bij droge of gescheurde hielen kan een verzorgende klovencrème helpen om de huid soepel te houden en verdere scheurtjes te voorkomen.
Een voorbeeld hiervan is Peclavus Basic Klovencrème. Deze crème ondersteunt de verzorging van de droge huid, helpt de elasticiteit te verbeteren en draagt bij aan het herstel van de huidbarrière.
